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El ayuno intermitente no está a la altura de su fama para perder peso. La mayor revisión de la evidencia científica llevada a cabo hasta la fecha sobre esta práctica, muy popularizada en las redes sociales por sus "beneficios metabólicos", indica que n...
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Febrero 16, 2026
MADRID. El ayuno intermitente, popularizado en redes sociales como fórmula mágica para perder peso, no sería tan eficaz como se vende, según un metaanálisis del Sistema Cochrane, que evaluó 22 estudios y 1.995 participantes a lo largo de 12 meses.
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Febrero 16, 2026
Madrid, 16 feb (EFE).- El ayuno intermitente no está a la altura de su fama para perder peso. La mayor revisión de la evidencia científica llevada a cabo hasta la fecha sobre esta práctica, muy popularizada en las redes sociales por sus "beneficios met...
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Febrero 16, 2026